當孕婦出現宮縮的情況時，那麼就要準備生產的事宜了，可以起身去醫院準備待產了，同時在待產的時候心情一定要保持平靜，注意恢復好體力，不要浪費體力，以免生產時沒有力氣，那麼20分鐘一次宮縮多久生？
1、孕婦宮縮方面的時間是有個體差異的，有可能一些孕婦在宮縮後幾個小時就會生產，但也有一些孕婦可能會十幾個小時或者一天左右纔會生產，而且現在工作的時間隔的還比較長，如果還不是很規律，那麼就還不到生產的時間，可以先去醫院檢查一下宮口的情況，同時等宮縮規律之後再進行待產。
2、當宮縮間隔時間變爲5分鐘一次的時候，那麼就要注意了，這個時候就要去醫院待產了，因爲這代表即將會生產，同時要保證生產情緒穩定，同時要多吃一些有營養的食物，恢復好體力，不要出現生產時沒有體力的情況，這樣胎兒的生產就會變得很難，所以一定要多吃一些食物。
3、孕婦在醫院待產的時候，一定要準備好住院的一些事宜，同時帶好準備好的待產包，這樣可以避免寶寶出生後有慌亂的現象發生，同時一些醫院也有準備好待產包，所以不用太過擔心，就算沒有準備也沒有關係，可以買現成的待產包使用，最主要的是要關心母乳的分泌情況。
