貝殼類這種海產品，不僅肉質爽脆，而且味道十分鮮美，因此男女老少都很喜歡買來吃，而市場上面常見貝殼類產品有扇貝、花蛤、文蛤、牡蠣、貽貝等等，其中一些特殊的人羣，如孕婦朋友，就想要知道，懷孕四個月能不能吃扇貝？
扇貝蛋白質含量十分豐富，孕婦食用能給身體補充蛋白質，從而提高機體的免疫能力，幫助孕婦在懷孕期間抵禦疾病的侵害，另外，扇貝也含有豐富的鈣質，能滿足孕婦自身對鈣質的需求，還能供給胎兒促進骨骼發育，扇貝中的膳食纖維能潤腸滑腸，預防孕婦出現便祕的症狀。
孕婦吃扇貝必須注意的是，扇貝屬性涼，脾胃差或體寒的孕婦應儘量少吃，避免吃多了會加重脾胃虛寒的症狀，還容易導致腹瀉等問題產生，此外孕婦在吃完扇貝後，注意不能吃含有鞣酸量多的食物，如柿子、桔子等，如果一起食用，會產生消化不良的情況。孕婦吃扇貝的方法就是直接清蒸扇貝，所需材料有新鮮扇貝2至3只以及適量粉絲、蒜等，具體做法如下：
首先在流水下用牙刷將扇貝外殼刷乾淨，接着用小刀將殼撬開，沒有殼肉一半不要，去除去除內臟和腮洗淨放在碟子裏待用，然後將粉絲泡軟剪斷，將蒜切成碎末，將粉絲和蒜末分別適量放到每隻扇貝上，待鍋內水燒開後將扇貝放入，大火蒸煮五分鐘即可。
