首頁 > 育兒教育 > 懷孕 > 孕婦晚期能不能吃苦瓜

孕婦晚期能不能吃苦瓜

來源:媽媽百科網    閱讀: 2.65W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

孕婦晚期能不能吃苦瓜

孕婦在懷孕期間飲食是比較重要的,一般都是吃清淡易消化,低脂肪,高蛋白質的食物,多吃粗糧以及水果,比較常見的低糖食物是苦瓜,能改善孕婦的消化功能。那麼,孕婦在懷孕晚期能不能吃苦瓜呢?

孕婦在懷孕晚期可以適當的食用苦瓜,對身體有一定的益處。如果孕婦的腸胃蠕動比較慢,可以食用苦瓜對胃液分泌以及唾液分泌,對腸胃蠕動有促進的作用,還能改善孕婦身體的吸收和消化,增進食慾。苦瓜具有比較好的降血脂,降血壓的效果,孕婦食用苦瓜能預防妊娠糖尿病和妊娠高血壓,對胎兒的身體發育以及孕婦的健康有益處。

苦瓜含有營養價值比較高,還含有比較多的維生素B1,能預防和治療腳氣病,能維持正常運行,對乳汁的分泌有促進作用。苦瓜還具有抗癌,預防壞血病,提高身體免疫能力,保護細胞膜,防止動脈硬化,保護心臟,解毒,預防感冒的作用。

孕婦在懷孕期間容易出現上火,便祕,食慾不振的情況,可以適當食用苦瓜,具有緩解的作用。孕婦食用苦瓜的時候不能和魚腥草,排骨食用,不然會對腸胃功能有傷害。

備孕
懷孕
分娩
月子
新生兒
0-1歲
1-3歲
3-6歲