茭白是一種營養價值很高的水生蔬菜，有生津止渴、利尿去溼的功效，能夠治療一些問題，對人們身體有幫助作用。而孕婦身體不同於常人，有些事物平時可以吃，但現在並不適合食用。那麼，孕婦懷孕後能不能吃茭白呢？
孕婦是可以吃茭白的，茭白多生在池塘，基本上到處都可以看到。而且，茭白的營養價值高，有脂肪、蛋白質等營養成分，對人體健康有很大幫助。且茭白吃起來爽脆可口，容易被腸胃吸收，因此茭白對於孕婦來說是再適合不過的蔬菜選擇之一。
孕婦懷孕後容易出現便祕、口乾舌燥等問題，而茭白能夠清熱解毒，能促進腸胃蠕動，有利於緩解便祕問題。而且，由於孕婦在懷孕期間口味變化，容易出現偏食的情況，所以極有可能營養不良，但是茭白維生素含量多，能夠防止孕婦出現維生素缺乏病。
而且，孕婦在懷孕期間，因爲內分泌系統紊亂，導致孕婦臉上出現雀斑，而茭白裏面有美容物質，能夠讓皮膚上的色素消退，起到美容養顏、延緩衰老的作用。不過，茭白中也有草酸鈣物質，不適合有結石問題的患者食用。
