白蘑菇指的是一種野生的白蘑菇，這種野生的白蘑菇裏面含有大量的微量元素和氨基酸等，營養價值比較高，但是因爲是野生的，所以在百姓的餐桌上比較少見。現在已經有很多人種植白蘑菇，那麼孕婦能不能吃白蘑菇呢？
可以吃。白蘑菇的營養價值是比較高的，稱爲口菇，有豐富的維生素b1和b6，葉酸含量也比較高，纖維素含量更是值得一提。這樣的白蘑菇，營養價值是比較高的，不僅僅可以爲孕初期的女性補充足夠的葉酸，而且可以補充維生素，還能夠補充纖維素，能夠讓便祕的孕婦更加容易排出大便。
孕婦吃白蘑菇，最好是吃人工培養的白蘑菇，這樣的白蘑菇不僅僅味道很好，而且更加營養安全。不能吃野生的白蘑菇，野生的白蘑菇其實與人工養殖的白蘑菇營養水平不相上下，但是很多人對白蘑菇並不是很瞭解，對白蘑菇的樣子也不太瞭解，如果吃野生的白蘑菇的話，很容易採集到不太好的白蘑菇，不知道是不是有毒素，如果不小心吃了有毒素的白蘑菇，就可能會導致中毒發生，甚至威脅到生命安全，得不償失。所以如果想吃白蘑菇，最好是購買人工養殖的，更加安全更加營養。
