準媽媽在懷孕期間應特別注意飲食，但有些孕婦在懷孕期間會變的胃口大開。有些孕婦以前不喜歡吃的現在變的喜歡，以前喜歡的現在依然喜歡，雖然準媽媽胃口變好是好事，但並不是所有的食物都適合孕期食用的，那麼孕婦蟹柳能不能吃？
孕婦還是少吃蟹柳爲好，蟹柳是人工合成製作的食品，一般是添加有食品添加劑的，所以最好是少吃這些不安全的食物，懷孕後可以多吃豆製品。因爲懷孕後孕婦體內的激素是不穩定的，而豆製品可以有效調節雄性激素和雌激素的比例，從而促進荷爾蒙的穩定，多吃豆製品可以有效緩解妊娠反應，平時可多喝豆漿。
乳製品含有豐富的鈣，還可以保護胃，定期喝牛奶，促進腸蠕動。吃乳製品可以有效預防懷孕期間的便祕，也可以補充營養，所以孕婦非常適合乳製品。建議孕婦多喝酸奶。但要注意不要吃太多的奶酪。雖然奶酪營養豐富，但卡路里含量過高。
孕婦懷孕時也需要維生素，所以多吃水果和蔬菜是可以有效補充維生素的。建議孕婦多吃蘋果、香蕉。蔬菜可以多吃芹菜、菠菜和海帶。這些水果和蔬菜含有豐富的微量元素，還含有多種維生素。
