芝麻是我們平時常吃的食物之一，而且芝麻的葉子也有一定的食療價值。芝麻葉裏含有一些蛋白質、礦物質，對人體有一定的幫助作用。不過，不是什麼人都適合吃芝麻葉，否則會引起不良反應。那麼，孕婦懷孕初期能不能吃芝麻葉？
孕婦是可以吃芝麻葉的。芝麻葉裏含有不少的營養物質，有利於孕婦安胎，而且芝麻葉裏有一定的纖維素，能夠防止孕婦便祕。不過，芝麻葉不能夠多吃，否則對身體不好。尤其是孕婦在腹瀉期間更不能吃芝麻葉。
另外，芝麻這一食物也適合孕婦食用。其實，芝麻的鈣含量比一些蔬菜、豆類都要多，孕婦時不時食用，對胎兒身體發育有不錯的促進作用。而且芝麻含有大量的油脂，這對於運氣便祕的孕婦來說是有不錯的療效。不過身體肥胖的孕婦需要控制食用芝麻的量。
而且，芝麻裏含有葉酸，葉酸不僅能夠造血，還能夠促進胎兒大腦發育。孕婦在懷孕期間需要多吃葉酸，所以食用芝麻是不錯的吸收葉酸的選擇之一。因此，孕婦可以將芝麻搗碎，適量加入白糖，然後每天用開水沖服一杯，可以增強孕婦的抵抗能力。
