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懷孕能不能吃酸辣粉

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懷孕能不能吃酸辣粉

孕婦們的食慾都比較挑剔,很多平時喜歡吃的食物現在都會感覺反胃,而平時比喜歡吃的食物在此時卻很愛吃。因此很多孕婦都很難抵禦美食的誘惑,遇到自己喜歡吃的食物就會忍不住,那懷孕能不能吃酸辣粉?

懷孕的時候儘量遠離那些辛辣的食物,酸辣粉不只是辛辣,還不易消化,會加重孕婦的腸胃負擔,因此懷孕的時候是不建議吃酸辣粉的。而且酸辣粉還是一種營養價值很低的食物,如果孕婦經常吃的話,那就會導致營養不良,甚至會影響到胎寶寶的健康發育。

剖開酸辣粉的營養成分和口味不說,它的衛生也很難保證。市場上售賣的酸辣粉使用的食用油多數是劣質的色拉油,甚至是地溝油,這樣的油做出來的食物對健康有很大的危害。而且湯料中還會加入很多種調味品和添加劑,對胎寶寶的發育也很不利。

爲了胎寶寶發育的更健康,也爲了孕婦的身體狀態更好,飲食中儘量要避免“垃圾食品”。比如米線、臭豆腐、炸串、烤串、釘螺、小龍蝦等食物都不要吃,這些食物都會影響孕婦和胎寶寶的健康。

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