孕婦在懷孕過程中，是可以適量吃蝦的，因爲蝦的營養特別豐富，其中含量高的就是蛋白質和鈣質，不僅可以幫助孕婦提高身體免疫系統抗病能力，還可以給孕婦補充鈣質，雖然可以吃蝦，但烹調蝦的方法有很多種，對此有孕婦問，孕婦能不能吃十三香龍蝦？
十三香是一種調味料，主要是由十三種各具特色香味的種草藥物混合製作而成的，包括有紫蔻、肉蔻、肉桂、砂仁、丁香、花椒、小茴香、大料、白芷、木香、三奈、良姜、乾薑等，所以烹調食物的時候，將十三香加入到食物中調料，會使得食物味道更好，更加好吃。
但由於肉桂、花椒、小茴香、大料是屬於辛辣熱性的作料，孕婦如果進食之後，是會大量消耗掉腸道的水分，從而使得胃腸道消化液分泌減少，造成孕婦出現腹痛、大便乾結、便祕等症狀，嚴重的還會誘發痔瘡，一旦孕婦排便困難的話，在排便過程中就需要用力排便，會增加腹壓，壓迫子宮內的胎兒，容易使胎兒出現胎動頻繁等後果。
此外十三香還具有一定的刺刺激性，如果孕婦進食過多的，有可能會誘發子宮出現宮縮，情況嚴重的話就會導致早產現象出現，所以孕婦最好不要吃十三香，也不要吃十三香龍蝦，避免有不良的後果發生，如果孕婦確實想龍蝦，可以做清蒸龍蝦吃，不僅味道更鮮更甜，更有利於孕婦攝取龍蝦的營養。
