每種食物當中都含有適合各種人體需要的營養物質，在平時要做到飲食多樣，膳食平衡，搭配得當。孕婦是屬於特殊羣體，在飲食方面特別講究，也會特別注意，就擔憂某種食物會對胎兒產生影響。那麼，孕婦能不能吃歪歪肉嗎？
孕婦是可以適當吃歪歪肉的，但是不可以食用過多。歪歪肉具有清熱解毒，滋陰明目的作用，對皮膚彈性和光澤有幫助。歪歪肉屬性寒涼，但含有豐富的蛋白質，能維持身體鉀鈉平衡。如果孕婦在懷孕期間出現水腫的情況，可以適當的吃歪歪肉，具有消除水腫的作用。
歪歪肉還具有降低血壓，提高身體免疫力，緩衝貧血的功效，對胎兒的生長髮育有益處。歪歪肉還含有比較多的磷，對牙齒和骨骼的生長髮育有提高的作用。孕婦一定要把歪歪肉煮熟透之後纔可以食用，不然造成腸胃不舒服，甚至容易出現腹瀉。
孕婦食用歪歪肉的時候選擇煮湯的方式烹飪比較好，對營養物質的吸收有幫助。孕婦吃任何的食物都不可以食用過多，一定要少食多餐。在烹飪的時候不可以放多鹽或是味精，對孕婦的健康有益處。
