孕婦能不能吃豬肉脯

孕婦需要補充營養是非常重要的，但是，孕婦畢竟是有點特殊，所以也不能像普通人一樣，隨便的亂吃。有些食物吃的不合理，怕是會讓孕婦流產。所以，孕婦平時的飲食也是要謹慎一些的。孕婦能不能吃豬肉脯？

懷孕了最好不要吃那些加工過的食物，其中的防腐劑和添加劑對於孕婦以及胎兒都有傷害。豬肉脯中也有亞硝酸鈉，如果經常吃的話，會致癌。因此，不管是大人還是小孩，都不要過多的吃，否則會帶來大的危害。經加工的豬肉脯裏面會有一些添加劑，但是嘴饞的孕媽媽不妨試試自制豬肉脯。

孕婦在飲食方面也沒有絕對的禁忌，只要不是過量的吃也不會對胎兒有太大的影響。不過，就是要注意懷孕早期，也不能隨便亂吃，有些食物確實是會導致流產，或是導致胎兒畸形。

孕婦早期特別要注重補充的營養是維生素以及礦物質，尤其是對於葉酸，鐵以及鋅的補充更爲重要，這些對早期胎兒發育非常重要。孕婦中晚期對於營養的需求相對來說會更多，尤其是蛋白質，能量以及鈣，鐵的補充。