懷孕期間多注意自己的個人行爲和飲食習慣，讓胚胎可以更健康的發育。在孕期要注意多休息，並做好個人衛生清潔，每天用溫水對外陰進行清潔，這對胎兒和母體的健康都是有利的。那麼懷孕能不能吃果脯？大家一起來了解一下吧！
懷孕是不能吃果脯的，因爲果脯中加有防腐劑的成分，對於孕婦和胎兒的健康是不利的。而且果脯中的糖分含量是很高的，吃多了可能會導致妊娠期高血糖。在妊娠期間，要定期的做好孕期檢查，從而更及時的瞭解胎位和胎兒發育情況。在妊娠的後期要每月檢查一次，越臨近晚期，產檢的頻率越要加緊。如遇特殊情況，應隨時去醫院檢查。
另外，孕期需要保持心情愉快，因爲孕婦的情緒會影響胎兒的生理機能，特別是在孕後期。孕婦想辦法爲自己營造一個充足的休息和睡眠環境來調節自己的不良情緒和心理因素。在孕早期和孕晚期要避免性生活，孕中期的性生活也應有所節制，避免造成胎兒的意外發生。再者，孕期要有規律的參加一些戶外運動，以便更順利的實現陰道分娩。
