很多女性懷孕後會出現很多症狀，比如停經，腹脹，身體乏力，噁心，乳房脹痛等。乳房是儲蓄奶水的，所以要悉心呵護。很多懷孕的女性覺得乳房脹痛難受，那麼懷孕乳房脹痛多久結束？
一般來說，女性懷孕後4-6周乳房就會出現脹痛，到了孕中期後乳房脹痛就會有所緩解。但是也有部分孕婦乳房脹痛會持續整個孕期，孕初期的時候最爲明顯。
孕婦孕期出現乳房脹痛是收到孕激素影響，如果疼痛明顯，可以通過這幾個方法緩解疼痛:
1、飲食方面
可以多吃這些雜糧以及豆製品，不要吃含有咖啡因的食品，茶也不要喝。
2、熱敷
孕期乳房出現脹痛可以通過熱敷和冷敷的方法來緩解。可以買個熱水袋，熱後就可以敷在乳房上了。皮膚敏感的孕婦最好隔着衣服敷，以免溫度過高燙傷皮膚。
3、藥物治療
如果乳房脹痛食療和熱敷都沒有緩解，可以在醫生指導下使用藥物治療，這種方法效果治療效果比較好。
很多孕婦覺得乳房脹痛不穿內衣會舒服點，其實這種想法是錯誤的。孕期不穿內衣容易導致乳房下垂，可以買孕婦內衣穿。孕期選擇合適的內衣不僅能防止乳房下垂，還能適當擠壓乳房，緩解乳房脹痛。
