很多女性在懷孕之後心理其實是比較焦慮的，既有對自己身體的擔心，也有對寶寶健康的擔憂。在這個時候又受到了很多身體上的壓力，所以是比較容易產生抑鬱的。那麼，懷孕抑鬱症的前兆表現有哪些呢？
1.孕婦出現注意力無法集中，記憶力減退的情況；
2.孕婦總是感到焦慮、迷茫的情況；
3.孕婦脾氣變得較爲暴躁，特別容易生氣；
4.孕婦睡眠質量很差，經常做夢，並且在醒來後仍感到疲倦；
5.孕婦非常容易疲勞，或有持續的疲勞感；
6.孕婦不停地想吃東西或者毫無食慾；
7.孕婦對什麼都不感興趣，懶洋洋的總是提不起精神；
8.孕婦持續的情緒低落，或者是情緒起伏很大，喜怒無常。
符合上述的其中的一或兩項，則必須引起高度重視，抑鬱症極端者可能會選擇逃避，甚至是用自殺的方式解決困擾，有的孕婦還會在產後對嬰兒產生逆反心理，放棄撫育孩子的責任。
所以各位準媽媽如果發現自己有出現以上的情況，可以選擇進行自我調節，並將自己的情況告訴家人和朋友，如果在一段時候後仍沒有改善，就要馬上找心理醫生進行諮詢治療，以免延誤了病情對孕婦和胎兒的健康造成嚴重危害。
