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流產期間可以喝綠豆湯嗎

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流產期間可以喝綠豆湯嗎

綠豆湯是常見的夏季甜湯之一,主要是以綠豆作爲主要食材,再加入水熬製而成,綠豆的營養成分豐富,具有清熱解暑、止渴解毒的良效,那麼,流產期間可以喝綠豆湯嗎?

女性流產期間,身體非常虛弱,對於飲食攝入方面要尤爲注意,綠豆湯可以適當的喝一些,但不宜喝太多,並且要喝熱的綠豆湯,不要直接從冰箱冷藏後拿出來喝。綠豆湯喝太多的話,會造成消化系統出現負擔,引起腹瀉或肚子其他不適等情況,尤其是體質比較虛寒的女性,還是少喝綠豆湯爲宜。

流產期間,身體需要及時補充大量的營養,此時女性要多攝入一些以蛋白質爲主的豐富食物,可以選擇喝一些乳鴿枸杞湯,乳鴿的滋補效果極佳,加入枸杞可以起到益氣、補血的作用,適合流產後體虛乏力的女性食用。

女性流產後雖然需要一些營養品的補充,但一直營養價值比較大的食物還不宜馬上使用,例如阿膠,阿膠是比較大補的食物,由於身體還處於修養階段,過多的進補反而會造成身體負擔過重,所以營養品的攝入也要注意。

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