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快生了可以喝綠豆湯嗎

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快生了可以喝綠豆湯嗎

在分娩的時候,往往是要調整好飲食結構,以免對寶寶的需求出現明顯的干擾,而大多數情況下是採用一些湯水或者是補湯類食物,讓孕婦的身體得到充分的吸收。很多人都喜歡喝綠豆湯,還有豐富營養,那麼快生了可以喝綠豆湯嗎?

快生了可以喝綠豆湯嗎

稍微吃點綠豆湯,應該是可以的,因爲豆類,應該是富含營養豐富的一種有助於順產,有助於生寶寶,但是如果不放心的話,最好還是問下醫生。不過綠豆屬於涼性藥食,綠豆之寒性容易致虛火旺盛而出現口角糜爛、牙齦腫痛等。要避免吃綠豆過於寒涼,必須花長時間煮爛綠豆。

綠豆湯有什麼作用

一、解毒

綠豆的解毒之功在內,所以說爲了解毒,煮綠豆湯時最好把綠豆煮爛。這樣的綠豆湯色澤渾濁,消暑效果較差,但清熱解毒作用更強。

二、消暑

綠豆與其他食品一起烹調,療效更好,如綠豆銀花湯:綠豆100克、金銀花30克,水煎服用。

三、促進代謝

綠豆的籽粒和水煎液中含有生物鹼、香豆素、植物甾醇等生理活性物質,對人類和動物的生理代謝活動具有重要的促進作用。

綠豆湯具有豐富的營養價值,達到降火目的,爲身體補充足夠的營養,尤其是在夏天還可以促進消暑的功效。如果寶寶快出生了,腸胃有點不適的感覺,可能會影響胃口,可以適當補充綠豆湯,讓身體有足夠的營養,還能達到開胃目的。

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