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爲什麼孕婦沒力

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爲什麼孕婦沒力

懷孕了之後,好像就變了個人似的,什麼也不想做,就感覺非常的累,沒力氣,而且還特別的想吃東西。有的孕婦可能剛開始懷孕會出現這種情況,到了後來就好些了。有的孕婦整個孕期都是這種情況。爲什麼孕婦沒力?

如果是早期懷孕沒有力氣,想睡覺,那是早孕反應,這是由於體內的孕激素水平上升造成的。隨着子宮的增大,全身血管阻力會下降,血流也會增加,此時血流如果重新分佈的話,會讓上半身的血供減少,血壓下降,也就會讓孕婦沒力氣。

在懷孕中期早孕反應也消失了,胃口也好了,體重也增加了,所以精神狀態也會好起來,整個人也就會有力氣了。身體狀態也特別的好。

但是,到了孕晚期,又提不起精神了,因爲這個時候肚子是越來越大了,有的孕婦開始出現水腫的情況,腳也腫、腿也腫,還有的會有腰痠背痛,吃不好、睡不好等情況。

在懷孕期間,改善睡眠、調整作息時間、適量的做孕期鍛鍊、要有健康的飲食,這樣可以改善身體狀況,也能提高精力,也有助於胎兒的健康。

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