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孕15周感覺沒那麼餓了正常嗎

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孕15周感覺沒那麼餓了正常嗎

很多女性懷孕期間會感覺肚子容易餓,久不久就會吃一餐肚子纔有飽的感覺,特別在懷孕早期容易出現肚子餓現象,但有些孕婦會感到奇怪,已經懷孕後沒有像其他孕婦那樣子。那麼,爲何孕15周感覺沒那麼餓了?下面來看看吧。

孕15周感覺沒那麼餓了正常嗎

懷孕15周沒有感到那麼飢餓是正常妊娠反應,由於在孕早期激素水平升高,引起胃酸增多,讓孕婦感覺肚子容易餓,到孕15周激素沒那麼高,胃酸減少就不容易出現飢餓,建議孕婦飲食以少吃多餐,多吃維生素以及高蛋白質食物,禁吃辛辣和油炸食物。

孕婦飲食注意哪些事項

1.補充葉酸

孕婦要注意補充葉酸,特別是在孕早期是胎兒發育關鍵期,補充葉酸能預防胎兒發生畸形,此外也要多吃吃含鐵豐富食物。

2.少吃多餐

懷孕期間很多孕婦有妊娠嘔吐症狀,嚴重者還會出現吃了就嘔吐,此時要保證攝入足夠碳水化合物,避免胎兒營養缺乏

3.適當增加營養

孕婦身體缺乏營養會影響胎兒成長,若是營養過剩會對孕婦自身健康帶來負擔,因此飲食要控制好,適量添加奶魚禽蛋以及瘦肉攝入。

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