懷孕初期能吃山楂嗎

懷孕初期是胚胎髮育的關鍵時期，所以孕婦在日常生活和飲食習慣方面，都要及時進行調整，不然有可能會影響到胚胎正常發育，甚至有胎停育或流產的風險，但在飲食方面，由於食物種類繁多，所以有孕婦想知道，懷孕初期能吃山楂嗎？

懷孕初期孕婦是不可以吃山楂，山楂雖然具有健脾開胃，增強食慾等功效，但山楂也有活血化瘀的作用，對子宮平滑肌具有一定的興奮作用，容易導致子宮出現不規律的收縮，再加上懷孕初期胚胎並沒有很牢固的附着在子宮上，孕婦如果食用山楂的話，就有可能會引發流產的風險，所以孕婦要謹慎吃。

孕婦如果在懷孕初期受到孕吐的困擾，想吃些酸酸的食物來緩解孕吐，可以吃些青蘋果、葡萄、楊梅、西紅柿等食物，這些食物同樣具有酸味，可以幫助孕婦緩解孕吐，促進消化，增進食慾，而且營養豐富，能保證孕婦自身和胎兒的健康。

懷孕初期孕婦飲食方面應以清淡易消化的食物爲主，並且儘量選用一些新鮮天然的食品，避免吃生冷寒冷、辛辣刺激性的食物，以及含有添加劑、色素、防腐劑的食品，如罐裝食品、飲料及有包裝的方便食品等，食物在進食之前應充分清洗乾淨，而且要煮熟之後再吃，避免引起胃腸不適。