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早孕想吐怎麼辦

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孕婦懷孕後,容易噁心嘔吐。而且,身體不好的孕婦,她噁心嘔吐的症狀比較嚴重,讓她們很是辛苦,所以有人想知道,孕婦早孕想吐怎麼辦?

早孕想吐怎麼辦

首先,孕婦不能強迫自己吃不喜歡的食物,否則會加重孕吐。因爲在懷孕早期,胎兒發育不是很快,孕婦儘可能選擇自己喜歡吃的食物,改善胃口,減緩孕吐難受。若是身體難受,孕婦可嘗試食用放涼後的食物,因爲這些食物的氣味沒有熱着的時候那麼強烈。

而且,孕婦身邊最好有一些簡單健康的零食,當孕婦醒來時,可以嘗試食用,然後繼續休息十幾分鍾,這樣不容易發生孕吐。而且,半夜睡醒時,孕婦肚子難受,也能吃一些零食來緩解一下。總之,孕婦要保證自己腸胃內有東西在,不要讓腸胃空着,否則容易引起噁心。

不過,孕婦飲食不能食用高油脂、高糖的食物,這樣腸胃難以消化,不利於孕婦身體健康。孕婦平時喝水時,要小口喝,這樣既能防止身體脫水,也能改善身體不適。孕婦孕吐難受時,可以嘗試食用維生素B6或者嘴裏含生薑,可改善身體孕吐症狀。

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