女性懷孕7個月之後，就需要每天按時數一下胎動，此時胎兒的活動已經非常頻繁，數胎動對於監測腹中胎兒是否正常是具有非常重要的意義的。很多女性其實不知道胎動到底是否正常，那麼怎麼注意胎動是否正常呢？
正常情況下，胎兒的胎動12小時內會保持30~40次，孕媽媽需要在一天早中晚三個時間段對胎動進行監測，一般來說早晨八到十二點的時候，胎動比較均勻，而且不太活躍；下午2點到3點這個階段，胎動是最少的；晚上八到十一點這個階段胎動最多、最頻繁。
孕婦數胎動需要在早中晚各一次數三次胎動，每次數胎動的時間需要保持一小時，測到一小時胎動的次數之後，需要將早中晚三次測出的數字加起來乘以4，就是胎兒12小時的胎動次數。
如果寶寶胎動的次數以12小時內30次以上，說明胎寶寶的健康狀況是比較不錯的；如果胎寶寶12個小時之內，胎動次數在10次以下，表示胎兒可能存在缺氧，需要立即就醫；如果12小時內胎兒沒有胎動，此時胎兒就非常危險，需要立即到醫院進行診治，不然胎兒可能會胎死腹中。
