懷孕對於每一個家庭來說是一件非常重要的事情，每一位準媽媽在整個孕期中都是懷着忐忑的心情度過，生怕肚子中的寶寶會出現什麼問題。那麼，怎麼自測胎兒是否正常呢？
如果孕期達到了三個月以後，平時在家準媽媽可以根據宮底的高度來判斷胎兒是否正常，一般情況，胎兒在三個月之後宮底的高度會在趾骨的上邊緣部位。如果孕期達到四個月以後，宮底的高度就上升到了肚臍部位和趾骨的上邊緣中間。而孕期到五個月以後宮底的高度就到達肚臍下一橫指的位置。孕期六個月宮底的高度在肚臍上一橫指的位置。
懷孕達到七個月後宮底到達肚臍以上三橫指的位置了。孕期八個月，宮底就到了肚臍與胸骨下端之間的位置了。孕期到了九個月的時候，宮底開始上升的比較慢了，甚至由於臨近生產，胎兒頭部漸入骨盆導致下降。
當然在孕期七個月以後還可以憑藉每天數胎動來判斷了，每日在上午下午和晚間各數一次，然後把三次的數字加起來與4相乘，就是一天12個小時的胎動次數了。如果數量低於二十的話，就代表胎兒不正常，需要及時去醫院就診。
