懷孕本應該是高興的事情，但有些人在看到一些死胎事件之後，也擔心肚子裏面的胎兒會不存活。爲了打消自己的疑慮，很多人都想要通過自己測試的方式來驗證胎兒是否存活，但不知道自己用什麼方法測試。如何自測胎兒是否存活?
如何自測胎兒是否存活
如果發生胎停育，孕母的一切妊娠反應都會逐步消失。首先是不再有噁心、嘔吐等早孕反應，乳房發脹的感覺也會隨之減弱。然後陰道會有出血，常爲暗紅色血性白帶。最後還可能出現下腹疼痛，排出胚胎。上述表現因人而異，有的甚至一點跡象都沒有，就直接出現腹痛，然後流產，或胚胎停育後無症狀通過常規B超檢查發現。
孕期測試胎兒健康方法
1、胎動自測法
從懷孕28周開始，應每週進行胎動計數1次;妊娠32-36周，應每週進行胎動計數2次;妊娠36周以後，應每天進行胎動計數3次。
2、胎動計數方法
孕媽咪在安靜的室內集中精神，最好側臥位進行自數胎動次數，分早、中、晚3次，每次1小時，並將胎動次數記錄於表格內，3次數胎動數之和乘以4爲12小時的胎動總數，胎動計數≥30次爲正常。假如發現胎動減少或與原來的胎動規律有悖，應及時去醫院進一步接受檢查和治療。
3、胎心監護法
妊娠28周以後每天聽2-3次，每次1-2分鐘。正常胎心規律而有力，似鐘錶滴答聲，爲120-160次/分，如果<120次/分或>160次/分時，可間隔10-20分重複聽1次，如果還不正常，提示胎兒宮內缺氧，若胎心率在異常範圍並伴有胎心律不規則，提示胎兒缺氧更嚴重。不過也得結合每個孕婦的基礎胎心率來看，若比基礎胎心率增減30次/分，雖然胎心率仍在正常範圍也應視爲異常。一旦發現胎心率異常，應及時去醫院進一步接受檢查和治療
一般在懷孕之後如果能夠做好相應的產檢工作，只要產檢沒有出現什麼問題孕婦是可以好好的放心。到了聽胎心、測胎動的階段孕婦則可以做好相關的監測工作，瞭解胎兒的胎心發育、胎動是否正常等，發現異常要能夠及時找專業醫生。
