相信大家平時經常都會吃水果，這能夠爲身體補充維生素等營養物質，有利於身體健康。而且在女性懷孕期間，也需要經常吃水果，這對於孕婦的健康以及胎兒的發育，都是很有益處的。那麼，孕婦不能吃桃子嗎？
孕婦是可以吃桃子的，這對身體有好處。桃子不但味道甜美，果肉軟嫩，並且還含有很多營養物質，比如維生素、礦物質等，食用後能起到養陰生津的作用。另外，桃子裏面有很多鐵元素，屬於女性孕期補鐵的最佳食物之一。
在女性懷孕的中晚期，胎兒對於鐵元素的需求量特別大。而在桃子中就含有大量的鐵，經常食用可以避免孕婦、胎兒出現缺鐵的情況。桃子的營養價值很高，含有多種營養元素，比如鈣、磷以及蛋白質等。
有不少女性在懷孕的時候，都會患上妊娠高血壓，這是常見的孕期疾病。而吃桃子就有一些降低血壓的作用。如果女性在妊娠期合併高血壓的話，平時可以經常吃點桃子。由於桃子裏面含有豐富的鉀元素，所以對於水腫有緩解作用，能夠有效改善女性的孕期水腫症狀。
