扁桃仁孕婦能不能吃

扁桃仁是一種非常好吃的堅果類零食，所以很多人都喜歡，穿上一把經常吃一些，而且還能夠起到一定的補充營養作用，不過因爲孕婦懷孕之後身體是比較特殊的，有很多東西都不能吃，那麼扁桃仁孕婦能不能吃？

扁桃仁孕婦是能夠適量的少吃一些的，但如果吃多了的話，就可能會因爲扁桃仁的活血化瘀能力而造成流產，尤其是在剛剛懷孕的時候，一定不要吃扁桃仁，在胎兒穩定之後少吃一些，是不會有太大的影響的，所以孕婦也不用太過擔心，當然了，如果體質本來就不太好，還是不要吃了。

孕婦在懷孕初期的時候一般腸胃功能都不是特別好，很容易因爲妊娠反應而出現運動或者是胃部不適的狀況，如果這個時候吃扁桃仁的話還容易加重腸胃的負擔，很容易在吃完之後有不適的感覺，雖然扁桃仁擁有大量的維生素，同時也能夠達到不錯的抗氧化作用，但孕婦爲了胎兒着想還是不要多吃。

許多人會爲了補充體內的維生素e，所以想要多吃一些扁桃仁，但這種想法是不正確的，如果真的想吃的話，隨便吃幾個就可以了，但如果吃多了的話還是會造成不良影響，所以想要補充營養可以多吃一些山核桃或者是碧根果。