扁桃仁屬於一種堅果，不僅營養豐富，而且味道也是非常受歡迎的。一般的人們都可以食用，不僅可以補充身體的維生素，還能夠保護皮膚。有效的抗衰老，讓人變得越來越年輕。那麼懷孕可以吃扁桃仁嗎？
懷孕以後的女性可以吃一些扁桃仁，但是不能夠吃得過量，一般每天4~5顆就可以補充身體的營養。而且在購買扁桃仁的時候，一定要買沒有發生過黴變的，味道比較甜的扁桃仁，如果發現了帶苦味的扁桃仁，那麼一定不要食用，因爲苦味的吃得過多，容易使人中毒。
懷孕的人可以多吃一些不同的堅果，不僅味道好吃，而且每個堅果的味道和食用價值是不一樣的。一些女性在懷孕後期的時候經常會感覺餓，可以在下午餓的時候，吃幾個堅果也是非常好的。
懷孕以後的女性，不管是吃任何食物都要吃新鮮的，不要吃一些隔夜的或者是醃製的這些食物。只有飲食方面健康了，女性才能夠有一個好的身體，才能夠使胎兒在母親的肚子裏面更加健康的發育，希望懷孕的女性在吃的方面一定要有所注意。
