羊湯營養豐富，在沒有懷孕時，有不少女性會通過喝羊湯來增強自己的身體素質，但是在懷孕後她們不知道羊湯會不會對胎兒的發育造成影響，所以不敢隨便喝，那孕早期可以喝羊湯嗎？
孕早期可以喝羊湯，不過要注意少喝。在懷孕的早期，孕婦需要注意飲食均衡，葷素搭配，以促進胎兒健康發育。羊肉屬於動物性食物，羊肉含有的營養成分非常豐富，包括蛋白質、鈣、磷、鐵等，羊肉的熱量比牛肉、豬肉要高，可以幫助補虛益氣，在冬天適當多吃一些羊肉對身體很有好處。
羊肉可以增加身體的熱量，能防病強身，還可以補益氣血，對於體質虛寒的人來說是一個非常好滋補佳品，在懷孕期間可以每個月喝兩三次羊湯，而且應該只在冬天喝。因爲羊湯容易上火，所以應注意不要一次喝太多，也不要頻繁喝，不然容易引起便祕等。
懷孕期間除了要注意避免食用容易對胎兒造成不良影響的食物，比如菸酒、醃製食物、辛辣食物和油膩食物等。如果懷孕期間出現感冒症狀，最好選擇食療，儘可能避免服用藥物。
