女性在懷孕的時候，要是出現了不適症狀，就應該重視起來，最好是及時的解決。而且在必要的時候，應該理解就醫。有些女性會出現肩頸疼痛的情況，這可以通過一些措施來改善。那麼，孕婦左邊肩頸疼怎麼辦呢？
孕婦感覺左邊肩頸疼痛的話，可以到醫院進行推拿按摩治療，這就可以有效的放鬆肩頸部位肌肉，而且能增加局部血液循環，進而減輕痠痛的症狀。另外，孕婦感覺肩頸疼痛的話，還可以對局部進行熱敷，這也有緩解疼痛的作用。
孕婦們出現肩頸疼痛的情況，一般都是因爲懷孕後活動較少，而且經常處於坐位，尤其是低頭的時間比較長。這會讓雙側肘關節懸空，而沒有支撐的話，就很容易早造成肩頸部位肌肉持續疲勞，進而引起痠痛的症狀。
肩頸疼痛的孕婦，應該儘量避免使用藥物治療，因爲藥物很可能讓腹中胎兒受影響，大家最好是選擇物理治療。而且在治療的同時，還需要做好護理，比如要注意保暖，不要讓頸肩部位受涼。而且還需要經常活動一下，這對於改善不良症狀也是很有幫助的。
