大蒜是人們常吃的食物，它有比較強的刺激性，一般都是作爲調味品來食用的。很多人在吃麪條、餃子的時候，就很喜歡搭配大蒜。在女性懷孕以後，對於日常飲食的選擇都是比較謹慎的。那麼，孕婦可以吃生大蒜頭嗎？
孕婦是可以吃生大蒜頭的，但是不能夠多吃，必須要注意控制量，絕對不能過量食用。這是因爲大蒜非常的辛辣，這對於口腔粘膜、腸胃粘膜是有一定傷害的，要是大量食用便容易傷害腸胃健康，而且還會使孕婦出現燒心、腸道潰瘍等不良症狀。
在天然植物中，大蒜屬於抗菌能力最強的食物。大蒜有出色的抑菌功效，尤其是對於各種真菌、病毒，有很好的滅殺作用，而且還可以殺死多種球菌以及桿菌。另外，大蒜還具有刺激胰島素分泌的作用。經常吃一些大蒜的話，就可以提升身體的耐糖量，而且能夠降血糖，比較適合患有妊娠糖尿病的孕婦食用。
大蒜是對健康很有益的食物，在大蒜裏面不僅含有大蒜素，而且鍺、硒等礦物質含量也很高，這些物質可以抑制癌細胞的繁殖，並且能減少腫瘤細胞的再生。
