都說婚姻是愛情的試金石，其實特別是在女性在懷孕時準爸爸如何關心妻子以及在平時生活中的表現更容易看出準爸爸是不是真愛。下面小編就來說說準爸爸在孕期哪些表現值得表揚。
1、幫忙做家務
孕早期的時候，準媽媽聞不得油煙味，一聞都想吐。孕中晚期，雖然不會孕吐了，可是孕婦很怕熱，一做飯就滿頭大汗，還有洗衣服、晾衣服、打掃衛生等等這些家務活，準媽媽當然也都可以做，只是雜事多了，加在一起，準媽媽們做完以後，常常也是覺得腰痠背疼，很疲累!
靠譜的準爸爸，也許以前並沒有做過什麼家務，可是你懷孕以後，都會盡量多幫你做家務，也許他做的飯不好吃，洗衣服很馬虎，掃地也不夠乾淨，但是，別嫌棄啊，這不正在努力學習中嘛!
2、戒菸
有一個愛吸菸的老公，準媽媽雖然自己不吸菸，卻也可能會被二手菸所傷害。
而且，二手菸不僅傷害準媽媽，還會傷害胎兒，可能會導致胎兒發育不良、畸形、早產，將來患癌症的概率上升!等孩子生下來以後，危害還會持續發酵，容易引發嬰兒猝死綜合徵，導致寶寶容易患上支氣管炎、哮喘等問題。
靠譜的準爸爸，即使再難，也會把煙戒了!
3、和你一起運動
懷孕後，堅持運動對準媽媽好處多多，可以幫助控制體重，增加體力，強壯和拉伸肌肉關節，讓準媽媽分娩的時候更順利一些。
但是，懷孕後，準媽媽的肚子比較大，行走時姿勢也發生了變化，身體容易失去平衡，容易跌倒，這些因素會不利於準媽媽運動。
靠譜的準爸爸，應該陪伴準媽媽一起運動，可以更好地保障準媽媽的安全!
TIPS：如果準媽媽平時習慣穿裙子，記得準備好幾條舒適的孕婦褲哦，運動時穿褲裝更合適些。
4、學習孕產知識
懷孕後，準媽媽的焦慮，其實很大一部分，來源於對孕產知識的缺乏，原本是一些正常的變化，比如，皮膚變差變黑，或者私部分泌物增多，就以爲是身體出現了什麼問題。
靠譜的準爸爸，應該陪伴準媽媽一起學習孕產知識，這樣，當面對一些問題的時候，就知道應該如何正確應對，不至於瞎緊張。
你覺得靠譜的老公，應該是怎樣的，歡迎評論來聊聊哦。
