孕酮過低大部分原因是由於女性的黃體功能不全造成的。孕期孕酮不足 是需要及時補充的。那麼孕酮低會導致不孕嗎?運動低吃什麼好?下面本站小編就來和大家說一說。
孕酮即孕激素，在準媽媽未懷孕前和雌激素她們一同管理大姨媽。未懷孕前身體裏只有卵巢黃體才能產生孕酮，而懷孕後隨着黃體產生的孕酮逐漸減少，胎盤滋養細胞就漸漸(大約在孕8-12周時)接替了分泌孕酮的任務。
它有抑制子宮收縮和免疫反應、使胎兒安全生長等作用，是維持妊娠所必需的物質。孕酮數值若偏低，則說明胎兒發育或黃體功能可能不正常。
所以，當孕媽媽因爲孕酮低而出現擔心的心情，也是可以理解。
1.大豆：女性補充孕酮可以多吃大豆等豆類食物，因爲它含有豐富的大豆異黃酮和天然的維生素E，可以幫助自身產生孕酮，解決孕酮低的問題。
2.芹菜：芹菜金針湯、幹芹菜30克，金針菜15克。加水適量，煎湯服用。芹菜中含有孕酮，這樣吃既營養又補充了孕酮。
3.草莓：草莓含有比較豐富的大豆異黃酮和天然維E，對孕酮的提高有一定幫助。
1.流產
如果是懷孕前出現孕酮低很容易出現有不孕的可能。
但是懷孕後的孕酮低，最常出現的便是先兆性流產，這是由於孕酮分泌過少的話就會導致胎兒不穩定，因此這個時候孕婦如果不注意的話。就有可能會導致胎兒流產或者是早產。
再加上孕婦在懷孕期間情緒不穩定以及體重明顯增加，這個時候更容易出現有孕酮低以及流產的現象。
必須要注意控制情緒，一些有低血糖的孕婦則應該注意及時的提高血糖值，這樣可以有效的改善孕酮低所帶來的負面影響。
2.甲狀腺功能異常
女性在懷孕後如果出現有孕酮低的情況，不僅僅會直接影響到胎兒的穩定，同時對孕婦的一些機體功能以及生理功能也會造成較大的影響。
有專家指出，孕婦孕酮低不孕不育是最爲明顯的，但除此之外還有很多女性還會因此而出現有甲狀腺功能不全、乳房脹痛、纖維囊性乳房、低血糖等情況。
