在懷孕以後,有些孕婦會發現乳房有乳汁分泌的情況,不免有些擔心,其實這是比較正常的,懷孕八個月已經到了孕晚期,這個時候更要注意胎兒安全,那麼,懷孕八個月要注意什麼呢?接下來本站小編就來說說。
懷孕8個月乳頭流水是正常的,懷孕後乳頭會逐漸開始分泌泌乳,注意最好每天用淡鹽水清潔乳頭。
大約在懷孕五六個月的時候,發現自己的乳頭有乳黃色液體滲出,這個其實就是我們所說的初乳,一般越到分娩期,準媽媽越有可能分泌初乳。而這個階段,孕婦一定不能忽視對乳房的護理
當然孕婦在非妊娠期和非哺乳期,擠捏乳頭時有液體流出稱爲乳頭溢液。這是另外一種乳頭分泌乳汁的情況,而乳頭溢液是女性乳腺疾病的常見症狀之一,這個時候準媽媽一定要了解的是,如果您出現的乳頭溢液是單乳頭溢液,那麼可能與以下幾種乳房疾病有關:
1、乳腺導管擴張症;
2、乳管內乳頭狀瘤;
3、乳房囊性增生;
4、乳腺癌。
也就是說乳頭溢液是一個重要的乳房症狀,這個時候如果有特殊的情況,一定要及時去醫院進行全面的檢查。
懷孕期間隨着機體內分泌水平的改變,女性的乳房也會發生,相應的改變,爲母乳餵養做準備。乳頭溢液就是其中一個重要的表現,這種情況家多出現在女性懷孕的中晚期,準媽媽的乳房會分泌出少量的乳汁,這是乳腺管發育,刺激乳汁產生的正常反應,這種情況是懷孕的正常情況。越臨近分娩,溢乳的現象越明顯。
出現乳汁溢液的情況以後,一定要特別注意這些乳房部位的清潔衛生,平常要經常的用溫水清洗乳房,內衣該經常的更換,一定要保證自己乳房的清潔衛生,不要讓乳房處於潮溼悶熱的環境。清潔乳頭時,手法一定要輕柔,避免過多刺激,以免引起子宮的不規律宮縮。
孕期千萬不要強制去擠奶,經常擠奶及刺激乳頭,比較容易激發孕婦的情緒,引起宮縮。如果存在乳頭凹陷現象,可以適當擠奶,讓乳頭突出一些。
1.產前檢查
懷孕8個月了麼也就是32周了,這個時候需要每隔2周就要去醫院進行產前檢查,給婦產科的醫生觸診一下腹部情況,檢查一下子宮大小的,胎產式、以及判斷一下胎先露。聽診胎心音以及骨盆徑線的測量等等的產前檢查項目。
2.保持清潔和舒適
懷孕後孕婦的排汗量是比未懷孕的時候增多的,因此要勤洗澡,勤更換內衣。衣服應選擇棉質、柔軟、寬送。不要穿緊身的衣服和襪子,以免影響學業循環和胎兒的發育。穿輕便的鞋子,鞋跟宜低,不穿平底鞋和高跟鞋,以防腰背痛以及意外跌倒的發生。
3.注意營養
懷孕8個月後,孕婦要注意營養物質的攝入,以滿足自身和胎兒的雙重需要,也是爲分娩和哺乳做好自己的準備,飲食要均衡,注意補充維生素,注意食用含有粗纖維的食物,保持大便的通暢,預防便祕,以免引起痔瘡或是肛裂。
4.休息
懷孕8個月後,應適當的減輕自己的工作量,避免長時間的站立或者是進行重體力勞動,站立的時間過長,會容易引起下肢水腫。坐位的時候,要擡高下肢,以減輕下肢水腫。每日要保證自己8小時的睡眠時間,臥牀休息的時候,以左側臥位爲宜,以增加胎盤的血供。
5.活動
懷孕8個月,也要保證適量的運動。運動可以促進全身的而血液循環,促進睡眠和自己的食慾,而且也可以爲自己的分娩做準備。一切的家務操作均可以進行,但是要注意不要爬高舉重。散步也是一項非常適合孕期的運動,但要注意避免去空氣不佳或者是人羣擁擠的地方。
6.孕期自我監護
懷孕8個月後,要學會自我監護。包括學會怎麼數寶寶的胎動次數,具體方法爲:每日早中晚各數1小時的胎動,每小時的胎動次數不小於3次,一般正常12小時內胎動數不得低於10次,若發現小於10次的們需要及時的去醫院就診,以進一步診斷和處理。
7.性生活
懷孕8個月後,應根據自己的具體情況來定。因孕期情況特殊,稍有不慎會引起早產以及感染徵象。因此懷孕8個月時候應儘量避免性生活,性生活的時候注意調整姿勢及頻率。