生完孩子後，你應該好好照顧自己。惡露會來一段時間。產後惡露不乾淨能同房嗎？讓我們在這裏詳細談談。
女性生完孩子後會出現惡露，這是一種不同於月經的生理現象。自然分娩後惡露不乾淨能同房嗎？產後惡露變白能同房嗎？讓我們詳細瞭解一下。
自然產惡露不乾淨能同房嗎？
惡露不乾淨，可誘發盆腔感染，子宮內膜異位症，同房後可出現少量鮮紅血，不宜同房，惡露完全乾淨後再同房爲宜。即使惡露變白了，也要等到惡露完全乾淨了再同房。
惡露清潔前要做的就是注意休息保暖，少吃生冷刺激性食物，保持外陰清潔，然後繼續觀察。產後至少兩個月後再考慮性生活。
產後坐月子的準確時間
在大多數人的認知中，坐月子的時間是一個月30天。事實上，產婦需要30多天才能完全恢復體力和經驗。自然分娩的月數是42天，剖腹產的月數是56天。在這42天裏，我們應該儘可能多地休息，保持健康，按照坐月子的習慣生活。
產婦坐月子注意事項
1.腰部護理
產後除了傷口疼痛，腰部也很疼痛，所以餵養姿勢很重要，一定要在腰部墊枕頭。堅持鈣補充劑，孕婦奶粉和鈣片應繼續吃。
2.注意衛生清潔
產後產婦出汗較多，睡眠和第一次醒來時出汗較嚴重，有時汗甚至可以浸泡內衣，產婦應經常更換內衣和牀單，臥室應通風，如果不讓新鮮空氣進入室內，產婦會增加呼吸道感染的機會。
3.不要急於出院
產婦在分娩後兩小時內最有可能出現產後出血。雖然兩小時後沒有出血的煩惱，但身體仍然很虛弱。分娩過程耗盡了產婦的體力，產後第一天最重要的是休息。醫院的環境自然不如自己家好，但還是要堅持多住院觀察幾天，等醫院允許出院再走。
4.儘快排便
自然產婦產後應多喝水，儘快排尿第一次，不要因爲害怕疼痛而憋尿或少喝水。因爲在生產過程中，胎兒頭部下降會壓迫膀胱、尿道，幫助膀胱功能恢復，憋尿時間過長，膀胱過度充盈會影響子宮收縮，導致產後出血。
自然分娩多久可以同房？
很多人認爲自然分娩不像剖腹產，不會對自己的內身造成很大的傷害，所以坐月子後，惡露乾淨後就可以同房了，但事實並非如此！雖然坐月子後惡露已經乾淨了，但女性子宮內的傷口並沒有完全癒合~雖然是自然分娩，沒有剖腹產那麼有害，但在胎兒出生的過程中，子宮仍然受到很大程度的傷害，會留下一些創傷，分娩時的體力消耗沒有恢復，抗病性差。如果過早同房，很容易導致感染、陰道炎、子宮內膜炎、輸卵管炎或月經不調。過早同房還可引起盆腔炎、子宮內膜炎、宮頸炎、宮頸糜爛等婦科疾病，給女性帶來無盡的痛苦，有的甚至可引起惡性變化、宮頸癌、子宮內膜癌等惡性腫瘤。因此，自然分娩的新媽媽最好不要在分娩後56天內同房，以確保身體的順利恢復。
剖腹產後能同房多久？
據調查，產後兩個月內，女性普遍性慾低下，這是正常的。如果同房，往往達不到性生活的和諧，也可能導致女性產後性冷淡，影響夫妻未來的感情。一般來說，產後生殖器官等系統需要6到8周才能恢復，而女性分娩後對性生活的興趣需要到第三個月才能顯著增加。因此，即使女性產後身體恢復順利，也應該在兩個月後同房，剖腹產最好在三個月後同房。
產後同房注意事項是什麼？
產後第一次性生活，由於大多數母親仍在哺乳，女性激素分泌無法恢復到妊娠前水平，陰道乾燥，陰道粘膜脆弱，丈夫需要更體貼，合作，動作應儘可能溫和，適度，延長前戲時間，更愛撫和溝通，消除妻子的心理障礙。
產後房間可引起陰道裂傷，導致出血，一旦出血，應及時就醫，以免引起過度出血。但不要太擔心，一般治療後，可以癒合。當然，如果丈夫只滿足個人慾望，不體貼和關心妻子，很容易引起妻子的不快、厭惡，甚至可能導致女性的冷漠。
產後同房時要特別注意防止細菌感染，丈夫和妻子洗澡後要做愛。每次性生活時間不宜過長，以免影響妻子的休息，消耗過多精力。每次性生活時間爲20-30分鐘，應多給予愛撫。做愛時，丈夫不宜行動過猛，否則會傷害妻子剛剛恢復的陰道。直到產後3個月左右，陰道壁還是很嬌嫩的，如果劇烈運動很容易造成損傷，所以一定不要這樣做。
產後同房需要避孕嗎？如何避孕？
產後一段時間，產婦沒有恢復月經，有些人認爲沒有月經不會排卵，所以不會懷孕，所以完全放棄避孕。有人認爲哺乳期不會懷孕。事實上，即使產後新媽媽正在哺乳，懷孕率也超過2%。不哺乳的新媽媽可以在產後40-50天左右恢復排卵，不完全哺乳的可以在產後3-8個月左右恢復排卵。如果你不注意，你很可能會再次懷孕。因此，一旦產後性生活恢復，就要認真落實可靠的避孕措施。產後避孕方法一般包括避孕套、上環、絕育等。如果母親需要母乳餵養，最好不要服用避孕藥，因爲純孕酮避孕藥會導致乳汁質量和數量下降，影響嬰兒的生長髮育。避孕方法無非是安全期避孕、避孕套、避孕環、體外射精、避孕藥和絕育六種避孕方法。產後避孕的最佳方法是既不影響母乳，避孕在母乳餵養期間，最好在月經恢復前使用避孕套。
其實建議大家考慮產婦的身體，無論是自然分娩還是剖腹產，最好是2~3個月後在性生活中，畢竟需要給身體一個回覆的過程，避免對女性造成二次傷害！
