很多女性通過宮內節育器避孕，避孕率達到99.9%，但取得環時必須注意很多事，可以防止對身體的損傷。
女性取環要注意什麼？
1、取環前
取環前去正規醫院檢查白帶、血液、超聲波檢查，術前4小時內不能吃任何食物。閉經的女性在手術前應該服用一週的補佳樂。手術前3天不能做愛，不能洗澡，不能防止感染。手術當天要清洗外陰部，帶衛生紙和衛生巾等。月經乾淨3到7天取出宮內節育器。手術前必須測量體溫，超過37.5℃時不得取得環。
2、摘下環後
摘下環後，必須觀察身體狀況。腹部疼痛、發熱、出血量增加時，應立即就醫。洗完之後應該休息一天，然後下牀進行活動，千萬不要做劇烈的活動。摘下環後兩週內不能做愛，禁止洗澡。要採取避孕措施，每天晚上用清水清洗外陰部，決不能用手直接刮陰道。取環後要多吃一些補血的食物比如紅棗、當歸、阿膠。
3、選擇合適取環時間
育齡女性取環的時間應該是月經乾淨後的3到5天，最好是提前一年或者半年取環，如果是更年期的女性，需要絕經後的六個月到一年之內取環，如果過早或者過晚的話都會對身體有影響。如果放環已經到了期限或者身體有明顯的不適感，應該及時的取環。
4、不能過早同房
取環時對子宮內膜帶來影響，取環後立馬性生活會給子宮和子宮內膜帶來傷害，如果懷孕的話也不利於胎兒的成長和發育。儘量取得環半年後考慮懷孕。因爲這個時候身體完全恢復了，所以一般來月經2~3次後應該去醫院檢查，子宮內膜完全恢復後再考慮懷孕。
5、要注意飲食
取環後一定要多吃含有優質蛋白質的食物，另外要多吃補血的食物，比如黑豆、紅棗、桂圓、紅糖。少吃辛辣生冷等刺激性食物，爲身體提供足夠的營養，注意營養均衡，清淡易消化飲食。
溫暖的提示
取得環後半個月內決不能同室。否則，就會引起感染。摘下環後，如果身體反覆發燒，伴腹部疼痛、出血量多的，應立即去醫院就診。
