幻想並不像我們理解的那樣，可靠，也不符合實際。但是，《印度時報》發表的新研究指出，幻想也是能力，愛幻想的人性生活質量更高。
研究人員通過對3098人進行問卷調查，發現有性幻想的人們性生活質量更高，對性生活更滿意。他們更多地考慮性，體驗性反應過程，在牀上更有創造性。金賽性學報告指出，67%的女性經常產生性幻想，男性幻想的頻率更高。
男性性幻想往往具有自我激勵的作用，因此這些性幻想具有徵服性質。女性的性幻想多出於感情的需要。在女性性幻想中，經常會出現海岸、瀑布、森林等浪漫的地方。因此，專家鼓勵人們在性方面有更多的幻想，幫助他們提高性慾，獲得更多的性快感。另外，伴侶之間交流自己的性幻想是很好的戀愛方法。
