子宮肌瘤是常見的婦科疾病，其出現不僅影響患者的正常生活和工作，還嚴重危害患者的健康，生病後要注意生活中的烹飪。
子宮肌瘤增大的原因
1、不和諧的性生活:這是子宮肌瘤快速增長的原因之一，夫妻間正常的性生活，促進女性神經內分泌的正常進行，使女性體內的荷爾蒙正常分泌，但女性長期性生活失調，女性體內荷爾蒙水平分泌紊亂，盆腔慢性充血
2、高荷爾蒙污染的食物:這是女性長期使用大量荷爾蒙飼料飼養的雞、鴨、魚、生長荷爾蒙蔬菜等，是子宮肌瘤發病率高的重要原因。
3、精神壓力:精神壓力的增大是子宮肌瘤迅速成長的元兇之一，現代女性經常面對工作和家庭的雙重精神壓力，這次給大家帶來抑鬱的心情。之後，隨着更年期的到來，女性可能開始出現雌激素控制期。在這個時期，女性自身的抑鬱症容易增加雌激素的分泌量，加強作用，有時可以持續幾個月到幾年，這也是子宮肌瘤發生的重要原因。
4、飲食休息和感情影響:子宮肌瘤患者應注意飲食休息和感情，燒烤、啤酒、大魚肉過多，含有荷爾蒙類食物和荷爾蒙類化妝品等，影響子宮肌瘤的增大。另外，要保持樂觀的心情，避免雌激素的上升，引起肌瘤的快速成長。
5、人體雌激素水平開高：往往人體雌激素不平衡也可能導致子宮肌瘤快速發展，雖然醫學上對子宮肌瘤的發病原因還不明，但是肌瘤跟人體雌激素水平升高有很大關係，長期受雌激素的刺激就會引發子宮肌瘤，而且這種過高的雌激素會促使肌瘤迅速生長，所以雌激素的上升是肌瘤發展過快的重要因素，這可能與飲食有關。
6、子宮肌瘤惡性：子宮肌瘤的惡化是非常危險的，子宮肌瘤是一種良性肌瘤，增長非常緩慢，特別是接近絕經期女性子宮肌瘤幾乎不會增長。有時幾個，十幾年肌瘤也沒有明顯變化。子宮肌瘤生長快，最初患惡性子宮肌瘤的情況需要及時治療。
7、子宮腺肌病的影響:患子宮肌瘤的同時，伴隨子宮腺肌病，容易誘發肌瘤突然增大的子宮肌瘤急速增大的原因
8、子宮肥大的影響:子宮肥大是因爲月經期間子宮肥大惡化，子宮嚴重充血，質量變硬，子宮整體組織增大，肌瘤增大的成都子宮肌瘤的症狀。
9、功能性子宮出血影響：特別是絕經前功能性子宮出血也會使子宮稍微增大，呈均勻性。
子宮肌瘤的調理
1、經期不要太過勞累，注意休息。
2、合理搭配飲食，注重營養均衡，不服用任何保健品。
3、不要化妝或使用美白產品。一般來說，效果越快的化妝品和護膚品，荷爾蒙含量越高，女性朋友暫時的光輝很可能是雌激素強烈刺激的效果。
4、注意個人衛生，特別是白帶過多或經期時，每天清潔外陰，保持清潔。穿不透氣或太緊的內衣，細菌容易繁殖。
5、確診患者應積極配合醫生治療，定期檢查，防止病情惡化。
6、同室時採取安全措施。女性朋友最好等肌瘤恢復後再打算懷孕。一方面，如果她們輕易懷孕，她們會陷入困境。另一方面，孩子的質量肯定不高。另一方面，如果她們選擇肌瘤的影響子宮的恢復力會非常差，對身體不好。
7、多吃蔬菜、水果，少吃辛辣食品
8、被診斷爲子宮肌瘤後，必須定期在醫院檢查。如肌瘤增長緩慢或未增大，可半年複查一次；如明顯增大，應考慮治療，以免嚴重出血或壓迫腹腔臟器；
9、避免再次懷孕。子宮肌瘤患者人工流產後，子宮恢復不良，容易引起長期出血和生殖器炎症
10、不要攝取額外的雌激素，絕經後特別注意不要增加子宮肌瘤。
