我相信很多人都知道青春期的女性應該根據自己的實際情況決定什麼時候戴胸罩，但是朋友說自己不知道什麼時候戴胸罩，今天我們一起來理解青春期什麼時候戴胸罩。
一般女生長到16-18歲，胸廊和乳房的發育已經接近成熟，或者用軟尺從乳房的上下經乳頭到乳房的下下下測量，上下距離超過16cm時罩。年齡不足16歲，乳房上下距離不足16cm，不得戴胸罩。因爲過早佩戴胸罩不僅不利於育隆起的乳房，還會影響今後的乳汁分泌。
但乳房發育充分後，如果不戴胸罩，也不利於乳房發育。健美的乳房需要特別的保護，所以馬上戴胸罩是理想簡單的方法。戴上胸罩可以保護乳房，支持和襯托乳房，使血液循環順暢，減少有助於乳房發育的行走、運動和勞動時乳房的擺動，促進乳房鬆弛下垂的乳房內脂肪的積累，豐富乳房，彌補乳房過小的生理缺陷。
戴胸罩不僅能體現女性特有的曲線美，還有利於人體健康。但是，由於使用不當也會影響人體健康，所以需要科學地選擇胸罩。目前市面上的胸罩種類很多，可以根據自己的體型、肥瘦、季節和乳房發育情況來選擇，選擇柔軟、透氣性好、吸溼性強的棉布產品比較好。胸罩吊帶的長度也適當，寬度(不小於2-3cm)。
理想的胸罩應該是在人體活動的時候正好提升乳房，儘量限制乳房的活動，不影響呼吸，取下後皮膚不應留下壓痕。因此，去商店買胸罩的時候，首先要測量自己的胸圍。也就是說，用柔軟的皮尺沿着兩側乳房的下緣繞胸一週測量，這個尺寸是應該買胸罩的尺寸。胸罩的大小適中，過小會壓迫乳房和乳頭，影響呼吸和胸部輪廓、乳房發育的胸罩過大，無法支撐和保護乳房。另外，睡覺時要取下胸罩，以免影響呼吸和血液循環。
