房事養生是日常養生的重要部分，和諧健康的性生活對健康、夫妻感情非常有利，房事養生應如何實踐？下一個家介紹刺激養生的經典性愛攻略。
女性這樣做
把你的身體放在牀的邊緣，面朝上躺下，臀部提高，身體的下半身放在牀上，腰和頭在牀外，屈膝儘量靠近大腿或放在大腿下，雙手向頭擺動。你也可以坐在椅子或凳子上，然後你的身體向後靠，直到你的頭可以靠在墊子或地板上，不要太勉強自己。
男性這樣做
面對她躺下(或坐下)，雙腳伸直，用雙手抓住肩膀和腰部。你可以深入淺出，或者用上下、左右、弧形等不同的姿勢，改變進入時的刺激點，女性可能會發出無限想象的呻吟，享受幻化無限的性新體驗。
小注意
這種逆轉式的體位，是指向下彎曲身體的一方，無法把握上半身的支撐點，隨着高潮的到來，臉和脖子的血管壓力上升，臉色變紅，出現恐怖的感覺刺激，無法適應的上半身這體位較激烈，男人一定要有十足把握能“掌握”女性的身體（至少有把握能抱得住她吧？），這是預防萬一女人無法控制身體時的安全做法。女人也要對男人有十足的信任感才行。此外，提醒心血管疾病患者不要輕易嘗試。
經典性愛技巧
另類側入式技巧
這種性交姿勢非常適合有早泄問題的男性。面對面側臥的姿勢限制了動作的力量，延長了性交過程的進行時間。採用側交姿勢需要不斷的運動盆骨，這樣才能讓你的感受不斷，避免過早失去勃起的問題。這是愛撫和用語言奉承伴侶的最佳技巧。
超爽的後入式性技巧
一般來說，男人大都喜歡這種性交姿勢。女人跪在牀上，用雙手支撐的男人跪在她後面。這種姿勢的動作比較有力，並且正好能夠碰觸到她的G點，給她絕對新鮮的高潮感受。你動作的力量可以稍微大一點，但要適度，以免她感到疼痛。接觸g點的同時，用手撫摸陰蒂，可以給她雙重的美麗感覺。
性愛是夫妻間正常的生理需求，爲了能讓性愛更享受，於是會需要各種技巧。事實上，技能不需要那麼華麗、刺激和困難。性需要符合實際的快感，介紹最實用的性技術，看看經常使用哪個。
