避孕是年輕女性們必須學會的，不避孕會帶來很大的麻煩，但是錯誤的避孕方法也容易傷害身體。錯誤的避孕方法是什麼？如何避孕最安全有效？
錯誤的避孕方法是什麼？
1、哺乳期避孕
不哺乳的產婦，通常在分娩4~6周後恢復排卵，恢復月經。哺乳的產婦大多不來月經。有些人認爲哺乳產婦不來月經，不排卵，也不會懷孕。其實這種認識是錯誤的。哺乳期產婦即使不來月經，也有可能恢復排卵。如果在此期間不避孕，女性很容易暗懷。因此，哺乳的產婦也應該避孕。
2、陰道清洗法避孕
男女同室後，女性認爲進行陰道清洗可以避孕。這種方法其實不安全，同室時男性射精的話，無數精子很快就會游到女性的子宮腔內。此時，無論女性如何進行陰道清洗，精子都不能從體外衝出。因此，陰道清洗法可以避孕，婦女也可以懷孕。
3、小便方法避孕
男女同室後，有人認爲女性可以用小便方法洗陰道避孕。這是一種混亂的認識。女性陰道和尿道是兩個不同的器官。男女同室後，女性不能用小便的方法把另一個通道的精子衝出體外。
4、更年期避孕
有些更年期的婦女認爲自己上了年紀，不能再懷孕了，所以，處在更年期就可以避免懷孕。事實不完全如此。更年期的女性月經紊亂，但排卵不規則。更年期的女性不避孕的話，有懷孕的可能性。
5、人工流產法避孕
有些夫妻認爲，同房時不用避孕。如果女性懷孕，做人工流產術也能達到避孕的目的。這種認識不僅是錯誤的，也是有害的，也是對女性不負責任的表現。人工流產術只是避孕失敗後的補救措施，而不是避孕方法。婦女若多次進行人工流產，會引發盆腔炎、子宮內膜異位症等多種併發症，從而會嚴重地損害其身體健康。
如何避孕最安全有效？
1、甲羥孕酮避孕針
給藥一次可避孕3個月。於月經第2~7天注射1次150mg，每3個月1次。
2、節育環
這個看上去讓人怕怕的東西叫做節育環，說的“器械”一點叫子宮內置裝置。放入體內後，子宮內可維持5年。特別適用於經血過多和痛經的女性，成功率達到99%，可以說幾乎沒有懷孕的可能性。但是，放置避孕環前後的注意事項有很多，女性們必須記住:
(1)、子宮頸裂傷不影響子宮底部的上避孕環與此關，但需要注意的是複查，防止環脫落的可能性。
(2)、急性盆腔炎、急性陰道炎、嚴重宮頸糜爛、月經過多或不規則出血、子宮肌瘤、子宮頸口狹窄患有嚴重全身性疾病的婦女也不得放棄。否則，炎症會惡化，月經量會增加。
(3)、放環操作簡單安全，但畢竟是手術操作，爲了避免感染，手術前3天和手術後2周內嚴禁房間，注意陰道衛生，放環後不要洗澡，不要引起宮腔感染。術後請注意休息l~2天，一週內不要做重體力勞動和大運動量的活動。因爲剛放下戒指宮口鬆弛，戒指容易脫落。
（4）、子宮口鬆、月經量多的婦女，在經期節育環有可能脫落，因此在經期上廁所時應注意環有沒有隨血掉出。一般放環後第一個月，月經乾淨後去醫院檢查，3個月後再檢查。以後可1～2年複查一次。放開戒指後3個月內，特別是生理日，要注意戒指是否脫落，發現脫落時，應立即採取其他避孕措施，下次月經後再次放開醫院。
3、避孕陰道環
避孕陰道環是外直徑5.4mm的柔軟透明環，每月只放置一次，女性自己可以簡單地放入陰道，然後不需要採取其他避孕措施，屬於激素避孕方法，成功率達到92%。三週後取出，一週後放入新的。
4、女性避孕補貼
避孕補貼的名片大約有一半，就像肉色的小貼紙。不斷釋放荷爾蒙，通過皮膚、血管進入血液，抑制排卵，達到避孕效果。臀部、腹部、胳膊外側、肩膀外側四個部位都可以貼，但不能貼在胸部。
在月經第一天或月經開始的第一個星期天貼張，每週同一天更換一次，連續三週。第四個星期則不需使用。這種補丁是防水設計，用戶不必擔心洗澡或游泳時會掉下來，成功率也達到92%。
