很多女性採用的避孕方法是服用避孕藥，其中短避孕藥是常見的一種。對於一些女性來說，避孕藥吃多了就會出現不良反應，這個時候吃藥的女性就要重視起來，採取必要的措施，儘量避免藥物對身體的傷害。那麼，吃避孕藥有什麼危害呢？吃什麼食物可以避孕？
服用避孕藥有什麼危害？
1、陰道出血
不少女性在服藥期間，會發生持續性的點滴出血，或者如同月經量的突破性出血。這與漏服、遲服避孕藥或避孕藥效果不足有關。如果陰道出血發生在月經週期前半段，經常提示雌激素劑量過小；如果發生在後半段，則說明孕激素劑量不足，不足以維持子宮內膜。
2、類早孕反應
類早孕反應較常見，約佔用藥人數的50%。症狀多爲先重後輕，後逐漸消失，可能與身體逐漸適應有關。表現爲食慾不振、噁心、嘔吐甚至乏力、頭暈等類似妊娠早期的反應。常在服藥第1~2周發生。該反應與避孕藥中的雌激素刺激胃黏膜有關。
3、月經過少或閉經
很多女性朋友會反映：服用避孕藥後月經量變少了，甚至發生了閉經，這是怎麼回事？原來避孕藥可以使子宮內膜發育不全，腺體分泌不足，因此子宮內膜不能正常生長而變薄，致使月經量減少。個別女性因避孕藥的抑製作用過度，在停藥後不發生撤退性出血，出現閉經。
4、體重增加
因爲害怕藥物引起發胖，有些女性不願意服用避孕藥。的確，避孕藥中的一些成分會引起體重增加:雄激素會引起食慾亢進和痤瘡等，特別是在服用口服避孕藥的前3個月，雌激素水平上升會引起水、鈉滯留，月經後半週期體重增加的妊娠激素會促進合成代謝，體重增加。值得一提的是，體重增加的發生率僅爲15%左右。
5、面部色素沉穩
一些服藥時間較長的女性臉頰部可能會出現像懷孕時那樣的蝴蝶斑，這是雌激素引起的色素沉穩。孕期已經有色素沉穩的人在使用避孕藥之後很容易發生，而且與陽光照射有關。很多人爲了健康，不得已，不想利用藥物避孕，飲食避孕法成爲很多人的優先事項。
避孕藥女性不僅可以吃避孕藥，還可以吃避孕藥
1、胡蘿蔔輔助避孕藥
胡蘿蔔含有豐富的胡蘿蔔素、多種維生素人體有益的其他營養成分。美國新澤西州羅特吉斯醫學院婦科專家研究發現，女性過量食用胡蘿蔔後，攝入的大量胡蘿蔔素會導致閉經和抑制卵巢的正常排卵功能。
2、咖啡影響妊娠
美國全國環境衛生科學研究所的研究人員研究了104名想妊娠的女性，得出了咖啡直接影響妊娠的結論。在這些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，懷孕的可能性只有不喝這種飲料的人的一半。咖啡是避孕的不二選擇。
3、大蒜可以殺死精子
吃大蒜能殺死人的正氣，有明顯殺死精子的作用，有一定的避孕作用。
4、木瓜有很好的避孕效果
木瓜是一種很有效的避孕藥。因爲木瓜中含有酶木瓜蛋白酶，可與孕酮相互作用，從而達到避孕效果。
5、酒精可停止排卵
科學研究證明，酒的主要成分是乙醇，乙醇能使身體裏的兒茶酚胺濃度增高，血管痙攣，睾丸發育不全，甚至使睾丸萎縮，生精功能就會發生結構改變，睾丸酮等雄性激素分泌不足，會出現聲音變細，乳房增大等女性化表現。這種人易發生男性不育，即使生育，下一代發生畸形的可能性也較大。女性可導致月經不調、閉經、卵子生成變異、無性慾或停止排卵等。
