禁慾：成功率100%
成功率高，卻損失了一切樂趣。最笨的方法，最不理想。
據不完全統計，人流的女性中，最常見的原因是有幸運的心理，認爲懷孕並不容易，偶然一次性懷孕的概率很低。這是一種非常錯誤的觀點，每一次性生活都有懷孕的風險，切忌具有僥倖心理。
一個最簡單的事實是，經期也可能排卵。也許很多人在經期不懷孕，如果你是極少數人呢？有些女性在經期也可能排卵。而且，不要忘記精子在陰道內最多能活8天。
除了生理日也可能發生的意外懷孕外，拒絕生理日沒有保護的性生活，除了以下原因
避孕外，拒絕生理日性生活的3個原因:
a.衛生問題。生理日子宮內腔的裸露創面、出血、血液作爲培養基，在這樣的陰道環境下，如果有不潔的男性生殖器進入，容易引起局部感染。嚴重可能導致陰道炎或盆腔炎。
B.子宮內膜異位。專家不贊成經期性生活的另一個原因是增加了子宮內膜異位症的發病率。此外，異位妊娠的發生率也與此有關。
C.貧血的可能。另外，生理日的性愛可能會增加女性的出血量，患貧血的可能性也會提高。此外，如果性交動作太激烈，也可能引起腹痛。因此，經期無保護性是最不健康的避孕方式。
哺乳中放鬆警惕的話，可能會後悔。據調查，有5%~10%的懷孕婦女就是在哺乳期時莫明其妙受孕的。產後，嬰兒吸乳頭的動作可以反射抑制母親的下丘腦，抑制卵巢排卵。利用這種不排卵的特徵可以避孕。但而，這種方法也不可靠。因爲嬰兒吸乳頭減少，乳汁分泌量減少，乳汁濃度下降，停止哺乳，產婦受環境、氣候、感情變化、性生活的影響，生乳激素對促性腺激素的抑製作用減弱，卵巢從哺乳中靜止狀態恢復功能，排出成熟的卵子，逐漸恢復月經週期。
哺乳中的母親，一般來說，女性排卵後2周來月經是不可忽視的。由於“排卵在先，月經在後”的特點，有的婦女在月經未來之前就可能受孕。
專家警告說，即使在哺乳中也要注意避孕。特別是在存在以下不安全因素的情況下，
A.每天哺乳不足6次
B.哺乳期半年內乳汁薄，乳量不足
C.哺乳期超過半年
以上的情況下，女性的妊娠率會提高。
