1、外陰清洗
女性外陰的日常生活護理很重要，稍有疏忽，外陰炎就會悄悄地找到你，所以日常需要清洗外陰，其中清洗外陰的方法如下:
(1)、清洗次數
清洗外陰的次數最好是每天一次，不要過度清洗外陰。
(2)、清潔液
可以使用去污滅菌的保健性清潔用品，但通常使用清水即可。
(3)、清洗方式
最好用淋浴、溫水清洗，如果沒有淋浴條件，可以用盆代替，但必須專用盆。
(4)、清洗順序
先清洗雙手，然後從前到後清洗外陰，然後清洗大陰脣後清洗肛門周圍和肛門。
2、私人用品
女性外陰的護理需要注意所需用品的清潔。具體如下:
(1)、衛生巾
避免使用帶藥物和香味的衛生巾，更換衛生巾的次數要勤奮，每2小時更換一次，以免經血成爲細菌的培養盤。
(2)、內衣
女性內衣應選擇明亮、寬鬆、棉內衣。內衣必須用手洗，不能用機器洗，也不能過夜洗，以免細菌繁殖。我建議你每三個月換一次新內衣。
