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女性應該如何預防急性尿道炎

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急性尿道炎會出現排尿疼痛、頻繁、下腹疼痛、尿血等典型症狀。由於女性尿道較短,又接近肛門,如果性生活頻繁,受細菌感染的機會便會增加。這對女性的健康非常不利,爲了避免急性尿道炎的侵入,必須注意預防。

女性應該如何預防急性尿道炎

1、注意個人衛生

女性陰部和尿道口居住大量細菌,是發生尿路感染的前提條件。因此,要經常注意陰部的清潔,洗澡,不要洗澡,換內衣,在新婚、月經(月經【譯):也稱爲月經週期,是生理上的循環週期,發生在具有生育能力的女性人類和黑猩猩和其他人科動物之間。)、懷孕和產褥期應特別注意。女孩子必須換尿布。

2、堅持大量飲水

腎排尿,對膀胱和尿道起到沖洗作用,有利於細菌的排出,每天大量飲水,2~3小時排尿一次,可避免細菌在尿路上的繁殖,降低尿路感染的發病率,這是預防尿路感染最實用有效的方法。在疾病的發作和緩和階段,每天喝大量的水也有助於疾病的恢復,喝茶和淡竹葉代茶也有預防作用。

3、儘量避免使用尿路感染器和插管

尿路器容易將尿路遠端的細菌帶入膀胱和上尿路,因爲尿路插管後容易發生持續性菌尿,所以儘量避免使用。必須使用時,嚴格消毒,尿路器械使用48小時後,應進行尿液培養,觀察尿路感染是否發生。在用尿路器械檢查之前,已經有細菌尿的患者應該首先控制感染。有些患者當時沒有細菌尿,但以前有反覆發作的尿路感染史和尿路異常,在尿路檢查和前後48小時服用抗菌素預防感染。在留置導尿的前三天,給予抗菌藥物可以預防或延遲尿路感染的發生,但3天后給予藥物沒有預防作用。此外,密閉引流系統連接尿路留置導管,可明顯降低尿路感染的發生率。

4、女性性生活後多排尿

尿道炎是女性最常見的細菌感染病之一。隨着性愛自由觀念的流行,如今這一問題在女性中有了愈演愈烈的趨勢。調查顯示,女性在一生中的患病率約爲20%—40%。特別是在美國,每年1/10的女性患膀胱炎,3~5%的女性幾年內復發了好幾次。

5、多喝紅莓、藍莓汁

醫學界的研究表明,果汁中含有的糖和單寧酸有助於對抗大腸桿菌等細菌。紅莓汁和藍莓汁含有糖和濃縮的單寧酸,有效防止細菌附着膀胱和尿道內壁,有助於減少感染尿道炎症的機會。

6、選擇棉內衣

避免穿緊身衣和內衣,選擇吸汗舒適的棉內衣,保持外陰乾淨,減少細菌生長的機會。有些人可能對衛生巾、廁紙等香味衛生用品敏感,可能會引起炎症,所以最好不要使用。

急性尿道炎疾病在生活中經常聽到,很多患者經歷過這種疾病的折磨,味道不好,爲了消除這種疾病的煩惱,首先要注意預防急性尿道炎疾病。接下來,讓我們看看預防尿道炎疾病的方法。

1、及時排尿:如果膀胱中貯滿尿液,細菌容易在裏面繁殖,而排尿時,尿液將尿道和陰道口的細菌(細菌【譯】:是指一大類細胞核無核膜包裹,只存在稱作擬核區(nuclear region)(或擬核)的裸露DNA的原始單細胞生物。)沖刷掉,有天然的清潔作用。領客康健網小編建議多飲水,保證2-3小時排尿一次。

2、避免污染:引起尿道炎的細菌最常見的是大腸桿菌。正常情況下寄生在腸道內,不會引起疾病,但如果從肛門進入尿道口,會引起尿道感染。所以大便後用紙擦拭,要按從前往後的順序,以免污染陰道口。如果洗手間有沖洗設備,最好認真地衝洗肛門部位。

3、補充維生素C:天然維生素C能提高尿液的酸度,使各種誘發尿道炎的細菌不易生存。因此,多喝橙汁、檸檬茶、獼猴桃汁等富含維生素的飲料是有益的。

4、諮詢醫生:出現以上症狀時,應儘快向醫生求助。醫生檢查血液和尿液,建議服用適當的抗生素。頻繁發生尿道感染,每年6~8次,千萬不要忽視。與醫生商量,制定治療計劃,討論是什麼原因引起反覆感染。

5、避免婚外性交:阻止性混亂。患者和性伴侶要同時人檢查,進行正規的治療,在性伴徹底治癒前避免性接觸。提倡使用避孕套等屏障工具。注意正常性生活的衛生,建立良好的個人衛生習慣。

6、堅持正規治療:避免中途廢棄,有利於消除樑染源和預防合併症。治療前和治療後至少兩週內禁止性交,有助於疾病完全痊癒。治療結束後,爲了評價是否真的痊癒需要再檢查。如果症狀持續或復發,應到正規醫院相關專業進行檢查。

7、飲食與飲水:根據病人身體情況,給予營養豐富的流質或半流質食物;高熱、消化道症狀明顯者應靜脈補液以保證足夠熱量。增加飲水量,保證體液平衡並排出足夠尿量,每日尿量應該在1500mL以上。

8、注意休息:急性感染期,病人尿路刺激症狀明顯,或伴發熱,應臥牀休息,待體溫恢復正常後可下牀活動。慢性患者亦應根據病情適當地休息,防止過度疲勞後,機體免疫力低下而造成再感染。

9、消除不安心理:積極協助醫生治療。堅持用藥,用純中藥降低抗藥性,藥毒性和複發率。中藥可選擇大複方道地取材的銀花泌炎靈片徹底治癒尿道炎,防止復發。

10、多喝紅莓、藍莓汁:研究表明,果汁中含有的糖和單寧酸有助於對抗細菌。紅莓汁和藍莓汁中含有食物糖和濃縮的單寧酸,有效防止細菌附着膀胱和尿道內壁,有助於減少感染尿道炎症的機會。

11、選擇棉內衣:在預防尿道炎的5個訣竅中,專家建議在選擇內衣時,儘量不要穿緊身衣和內衣。另外,爲了保持外陰清潔乾燥,最好選擇吸汗舒適的棉內衣,減少細菌成長的機會。

12、早期發現急診:發現尿道炎症時,應立即求診,降低病情惡化的機會。

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