應該如何預防腸炎呢，很多人問到了這個問題，想必大家都知道，腸炎是細菌、病毒、真菌和寄生蟲等引起的胃腸炎、小腸炎和結腸炎，臨牀表現有噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉、稀水便或粘液膿血便，部分病人可有發熱及裏急後重感覺，故亦稱感染性腹瀉，患上這種疾病其實對生活的影響也是很大的，那麼腸炎的預防措施有哪些呢。
1.慢性結腸炎病人多是身體虛弱、抵抗力差，尤其胃腸道易併發感染，因而更應注意飲食衛生，不吃生冷、堅硬及變質的食物，禁酒及辛辣刺激性強的調味品。
2.患者平常應加強鍛鍊，如打太極拳，以強腰壯腎，增強體質。
3.注意腹部保暖。
4.除了避免受涼，控制情緒外，飲食是一個非常重要的方面。本病在發作期、緩解期不能進食豆類及豆製品，麥類及面製品，以及大蒜、韭菜、洋山芋、皮蛋、捲心菜、花生、瓜子等易產氣食物。因爲一旦進食，胃腸道內氣體增多，胃腸動力受到影響，即可誘發本病，甚至加劇症狀。
5.柿子、石榴、蘋果都含有鞣酸及果膠成分，均有收斂止瀉作用，慢性結腸炎可適量食用。
腸炎是一種很常見的腸道疾病，爲了更好地享受美食，我們一定要保護好我們的腸道。以上就是我們在預防腸炎上爲大家提供的意見和建議。同時，給大家的建議是，在享受美食的同時一定要考慮到身體的健康，才能更好的享受生活。
