COPD是一類較爲嚴重的肺部疾病，它會導致患者肺功能嚴重下降，出現呼吸困難的症狀。預防COPD最重要的一點是要戒菸，減少粉塵和化學物質的吸入，防止室內空氣污染，積極防治呼吸道感染。除此之外還要積極鍛鍊提升肺部功能，堅持戶外鍛鍊增強身體耐寒能力，也能在很大程度上降低COPD的發生率。
COPD可能很多人並不太瞭解，它又叫慢性阻塞性肺疾病，這類疾病會給患者帶來極大的痛苦，呼吸困難影響到正常生活，嚴重的甚至威脅生命安全。COPD一旦發生，治療效果往往並不盡如人意，因此關鍵還是在於預防。那麼，COPD應該如何預防？
1、戒菸
根據COPD的發病機制可以發現，吸菸是導致這類疾病的高危因素，也是影響藥物治療效果的重要因素，因此想要有效預防COPD，戒菸就首要條件。
2、減少粉塵吸入
如果長期從事粉塵或化學物質接觸類的工作，平時要注意做好保護措施，佩戴防塵口罩或防護面具，減少粉塵吸入可有效降低COPD的發生率。
3、防止室內空氣污染
避免在通風不良的空間燃燒生物燃料，如燒柴做飯、在室內生爐火取暖、被動吸菸等。
4、防治呼吸道感染
積極預防和治療上呼吸道感染，對於中老年高發人羣可以在秋冬季節注射流感疫苗，平時要避免到人羣密集的地方，保持居室空氣新鮮，一旦發生上呼吸道感染要及時治療，防止持續加重引發COPD。
5、加強鍛鍊
保持良好的心肺功能是COPD患者治療的重要目標，只有肺功能良好才能確保有較好的活動能力和生活質量。預防COPD需要加強日常鍛鍊，可根據身體情況選擇適合的鍛鍊方式，比如慢跑、游泳、爬山等，在運動的同時要特別注意呼吸配合，幫助增強肺部呼吸功能。
6、耐寒能力鍛鍊
身體耐寒能力下降易導致反覆的呼吸道感染，因此耐寒能力對於預防COPD也顯得尤爲重要，可採取冷水洗臉或戶外活動的方式來提升身體耐寒程度，減少COPD的發生機率。
