寶寶剛在學步、學走，步態發展正在進行式，爲了人生下一步能走得更穩更踏實，幫寶寶選鞋不能輕忽，職能治療師教爸媽，如何挑對寶寶的第一雙鞋!
一雙全新的寶寶鞋好貴，剛好親戚朋友給了好幾雙二手恩典鞋，可以給寶寶穿嗎?馬偕兒童醫院職能治療師彭可佳表示，以職能治療師的觀點，不建議寶寶穿二手鞋，因爲寶寶活動量大、鞋子不多，鞋底磨損度容易較高，加上每個寶寶的步態發展速度不同，腳底受力位置也不一樣，所以若已使用1、2個月的二手鞋，不要給寶寶穿，但如只穿過一、兩次，鞋子沒有磨損過、大小合適則較無妨。
寶寶大約7、8個月時，由爸媽用雙手攙扶學走路時，剛開始走路會橫着往前走，此時便可以幫寶寶挑一雙合適的鞋。
幫寶寶挑鞋有兩個階段，由於每個寶寶步態發展的時間不同，因此可用是否可自己放手走作爲區分，放手前爲學步鞋階段，放手後爲學走鞋階段，以兩階段作爲選鞋重點。
放手前：學步鞋階段(7個月至1歲半之間)
寶寶仍須爸媽牽扶着走
約在7個月時，寶寶會開始拉着東西站起來，橫着往前走。9至12個月時爸媽單手牽着就會走，走路重心向兩邊轉移、側邊可承重，側邊承重到2歲半發展最爲成熟。
挑學步鞋要點：軟薄透氣可護腳
學步鞋通常是在爸媽牽着寶寶學走時，給他穿的鞋子，不是真的要寶寶自己放手走。彭可佳職能治療師說明，學步鞋應該以輕薄、透氣、具保護性爲主，鞋底必須是軟、薄的，太硬、太堅固的鞋子，會讓寶寶足弓發展不好。學步鞋材質要挑比較軟，如布面或真皮，並要加做止滑設計，且不要挑太大的鞋子，免得寶寶走路容易滑倒、跌倒。
放手後：學走鞋階段(1歲半至2歲半之間)
爸媽放手讓寶寶自己走
剛開始放手讓寶寶自己走，他可能會走得不穩、腳打得很開，必須靠肩胛骨的力量去維持頭和軀幹的控制，因此走路會將手高舉作投降姿，搖搖晃晃的樣子。有些寶寶發展較快，11個月左右就會開始放手走，大部分寶寶要真正的放手走路，除早產兒以外，約在1歲半前會完成。
彭可佳職能治療師分析，1歲半前寶寶不論是往前、往後都有點拖腳板的狀態，11個月至2歲之間的孩子，靠着身體左右移動，有時也能走得很快，但平衡感還沒發展非常好，很容易跌倒，單邊承重動作2歲半後纔會發展成熟，這時孩子開始會單腳站，走路時腳掌着地、腳跟擡起，之後便會期待他2歲半後會大量發展、跑步，跑步一定是有一瞬間須要雙腳同時離開地面，但走路則不一定。孩子3歲之後步態會更成熟，漸漸跟正常成人一樣。
