母乳餵養和配方奶餵養的寶寶在補鈣上面是有差別的，寶寶如果補鈣過多的話，會對寶寶的身體有所傷害，家長應知道正確的補鈣方法，那麼，怎麼正確幫助寶寶補鈣呢？接下來本站小編就來說一說。
給寶寶補鈣這件事，雖說如果讓寶寶缺鈣，那寶寶各方面的發育會受影響，但是給寶寶補鈣，如果方法不對，或者補鈣量太過，寶寶的身體也是會吃不消的。寶媽們如果真想給寶寶補鈣，要注意，寶寶出生後，吃的是母乳還是配方奶，補鈣也是有區別的，可不能一概而論。
寶寶從出生開始，就一直吃母乳的情況
如果寶寶出生後一直都是在吃母乳，一般來說，寶寶兩週之後，寶媽需要給寶寶補充維生素D，但是這時候還不能給寶寶補鈣的，一方面是因爲寶寶吃母乳，是不缺鈣的，另一方面寶寶的消化系統還處於發育當中，這時候補鈣只會加重寶寶的代謝負擔，對寶寶造成傷害。
寶寶吃的母乳裏含有媽媽體內的鈣，所以哺乳期間寶媽可能會存在缺鈣的問題。穀雨老師的建議是，寶寶這時候不能補鈣，但是寶媽可以給自己補充一些鈣，這樣寶寶吃母乳，可以通過母乳來提高自己的免疫力。
寶寶出生開始，就一直喝配方奶的情況
第二種情況，如果寶寶從出生開始，就一直在喝配方奶。只要寶寶每天體內攝入的奶量在750毫升以上，這時候也是不需要補充鈣的，因爲寶寶喝的配方奶裏都含有他身體發育需要的各種營養，自然也包括維生素D和鈣。
喝配方奶的寶寶，當他們長大一些，開始補充輔食時，這時候寶寶對奶粉的攝入量可能會減少，但是隻要合理添加輔食，寶寶也不需要補鈣，但是家長要計算好奶粉中的維生素D含量，如果每日攝入不夠400國際單位，就要額外補足。
無論是喝母乳還是配方奶的寶寶，只要每天奶量夠，已經吃飯的孩子，吃飯好、營養均衡，鈣的攝入量都是夠的，都不缺鈣，更不用額外補鈣。
1、給寶寶吃鈣劑和魚肝油
給寶寶吃鈣劑的同時，吃魚肝油，能夠更好促進鈣的吸收。可以先給寶寶吃魚肝油，然後再吃鈣劑。吃的時候，最好是在兩餐之間進行，因爲如果和食物一起吃的話，鈣劑的吸收可能會受到破壞
2、多帶寶寶去曬太陽
太陽的紫外線可以幫助合成維生素D，維生素D能促進鈣的吸收。因此，寶媽應該多帶寶寶去曬太陽。在曬太陽的時候，要注意要到室外，不要在房間內隔着玻璃曬，這樣子的話太陽的紫外線就被玻璃阻擋住了，失去了曬太陽的意義。所以，要曬太陽，就應該到戶外去，而且不要將寶寶包得嚴嚴實實的，儘量將寶寶的手臂、大腿暴露出來，多接觸接觸陽光。
3、多給寶寶吃鈣含量豐富的食物
像豆製品、海產品、牛奶、堅果等的鈣含量都是比較豐富的，可以給寶寶多吃一些。另外，爲了避免鈣的吸收被影響到，應儘量少給寶寶吃含草酸、磷酸鹽的食物。
以上就是有關母乳餵養和配方奶餵養補鈣區別大，怎麼正確幫助寶寶補鈣的相關介紹，對於孩子補鈣的問題，並非所有的孩子都需要補鈣，補鈣不可過多。
