現在的寶寶大多是獨生子女，從小就被貼上了嬌生慣養的標籤，而確實很多家長也總是生怕孩子吃不飽、不夠營養，每頓都會像填鴨一樣餵養飲食尚不能自控的寶寶。結果，反而加重寶寶脾胃的負荷，損傷脾胃，導致孩子消化不良，久則積食。那麼，小兒積食該如何預防呢？爸爸媽媽一起來學習下吧。
有些寶寶導致積食是因爲在吃飯前正在進行着自己感興趣的事情，這個時候，家長把他打斷了，然後來吃飯，從而寶寶會着急吃完飯繼續自己的事，所以，寶寶吃飯太快而導致了事情的發生。這就讓寶寶積食出現。
讓寶寶專心吃飯。家長們一定要注意了，寶寶一般出現積食，有可能是因爲吃飯不專心而造成的。例如，在吃飯的時候，看電視，或者是聽音樂，或者是和別的小朋友打鬧等，都會導致寶寶積食的情況的發生。所以，在寶寶吃飯的時候，最好讓寶寶專心只顧着吃飯就好。
有些家長喜歡在寶寶吃飯的時候，責備寶寶，責罵寶寶。這是最不理想的一種行爲，是大錯特錯的。對寶寶來講，吃飯的時候，本身身體就處在攝入營養的過程中，你在罵他，責備他，只能讓其食物難以下嚥，而導致積食出現。
當然，還有一個原因，就是寶寶有厭食症。如果你發現寶寶有厭食症的話，就得帶寶寶到醫院去做檢查的。並不是所有的寶寶都會有這樣的症狀，你平時的時候，要注意觀察，看寶寶是不是對所有的食物都這樣的表現。
