滿月的寶寶就可以帶出門了，可以讓其適當的曬下太陽。寶寶的生長髮育使他們需要大量的鈣，讓其適當的曬太陽，有利於其對鈣的吸收，對寶寶的健康成長好處多多。一般來說，早晨6點至10點這段時間最適合曬太陽了，因爲這時候陽光中的紅外線強，紫外線偏弱，對嬰兒的皮膚不會造成損傷，同時又能合成維生素D，能促進鈣的吸收。
若天氣不太熱的時候，可以讓寶寶多曬一會，但夏季日照時間較長，曬太陽的時間可以稍稍推後一點。注意夏天不要直接在陽光下暴曬，以免寶寶中暑，可選擇在樹蔭下面，這同樣也可以接散射的紫外線照射，也相當於在曬太陽。
