寶寶在生長髮育到一定的階段就需要戒奶，因爲母乳的質量會變得越來越差。乳汁內的營養已經不能夠滿足寶寶所需要的營養，所以寶寶需要戒奶來攝入更多的營養。那麼寶寶多大戒奶合適呢？八個月寶寶適合戒人奶嗎？
很多在1歲以前給寶寶斷奶的媽媽，都用幾個星期左右的時間，逐步斷奶。先減少白天餵奶的次數，逐漸到白天不再餵奶，再逐漸斷掉夜奶。這樣，孩子可以慢慢適應，媽媽也不受漲奶的痛苦。這樣斷奶的媽媽，通常最後沒有漲奶的過程。首先要選擇春季或秋季，避開容易生病的冬夏兩季。選擇寶寶身體狀況良好，家庭生活穩定的時期。避開生病，受驚，打預防針，更換照料寶寶的人，搬家，媽媽出差等時期。
應該先斷白天的奶，後斷入睡時和夜裏的奶。因爲白天寶寶有很多活動可以做，不吃奶很容易做到，甚至有的寶寶白天會想不起來吃奶。入睡和夜裏的奶對寶寶來說是一種重要的睡眠輔助手段。媽媽需要在斷夜奶之前，早早開始培養寶寶熟悉其他的輔助入睡方式。比如睡前講故事，唱搖籃曲。
斷奶前，一定要先讓孩子接受了奶粉或者奶瓶。很多人以爲寶寶餓極了就會吃奶瓶了，其實不是的。有的孩子斷奶之後也就接受奶粉了，但很多孩子斷奶之後仍然不喝奶粉，寧可每天餓着，或者只吃飯菜。再加上上火，吃不好睡不好，幾天就病了。還有很多孩子，斷奶之後雖然接受奶粉了，但拉肚子，大便乾燥，或對奶粉過敏，起溼疹。看看寶之道的問題，斷奶之後才發現問題嚴重了跑來焦急求助的父母很多。所以，一定要做好過渡的準備，確認把母乳換成奶粉不會影響孩子的正常生活了再斷奶。不能懷着僥倖心理貿然行事。
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